準備好肌力，可以避免傷害
研究證實，延緩及預防失智從中年開始
俗話說「要活就要動」，運動不僅能維持身材，對健康長壽也有莫大助益。
人體每天至少喝水 1500cc 可保持健康。
國內專家指出，臨床發現，冰敷仍有降低局部發炎的效果，但不建議長時間冰敷
屏東縣政府推動串連全縣的自行車彩虹路網，發現隘寮溪鹽埔段堤防自行車道有段綠色隧道，兩側夾道濃密的綠蔭，宛如日本卡通「龍貓」裡的秘境
